Importância dos cuidados com a alimentação na infância e na adolescência
Bem-vindos à nossa coluna “Pequenas Conversas”, onde falamos de crianças e adolescentes. E hoje, eu quero convidar vocês a falar sobre alimentação. Alimentação de crianças e adolescentes que hoje, frente a pressa do cotidiano, aos fast foods, ao sanduíche, a...
A importância dos cuidados com o sono dos adolescentes
Começamos a falar nesse mês sobre adolescência; e hoje volto a falar com vocês sobre o sono; o sono do adolescente. Na infância é mais fácil, né? Podemos ter uma rotina, hora do banho, hora do jantar, hora do escovar os dentes e hora de dormir. Com um...
Cuidados com a alimentação das crianças durante as férias
Convido vocês a pensarmos um pouco na alimentação dos pequenos. Tempo de férias; tempo de ficar em casa; e o que será que vocês prepararam para as crianças e adolescentes que vocês são responsáveis? Se observarem a volta, cada vez mais, temos crianças e...
